パーソナルコンディショニング・トレーニング

パーソナルコンディショニングトレーニングとは簡単にいうと「オーダーメイドトレーニング」です。1人1人の体調・目的に合わせて運動プログラムをカスタマイズ！

ただ鍛えるためだけのトレーニングではなく、理学療法士によるボディメンテナス×フィットネスで、最短ルートでお悩み解決に導きます。

体力・血圧・肥満

ダイエット・筋肉量アップ・アスリート・健康維持・スタイルアップ

瀬戸内ローズフィールドのメリット

医学に基づくボディメンテ×フィットネス

国家資格保持者の理学療法士が在籍。まず身体を知ることが大事！理学療法士によるフィットネス前のボディメンテナンスで身体の状況をしっかり把握。医学に基づいた知識で筋肉をほぐし、身体の不調を整えリセットします。動ける身体にケアしてからフィットネスすることで効率よく健康ケア！

初心者～プロアスリートまで幅広く対応！

大会にも出場するほどの選手が2名在籍！陸上競技以外の指導にも対応しており、指導を受けた人からは「体の使い方の概念が変わった」「無理なく筋力アップできた」とプロ目線からのアドバイスが好評！個人の能力に合わせて指導してもらえるから、初心者にもオススメです◎

サロンで受ける施術を特別体験

エステサロンなどでも導入されている本格ケア・筋膜リリースマシンをご用意。体の状態に合わせて筋膜リリースも施術します。筋肉がほぐれ、血行促進されることで痛みやコリを緩和します。身体が動かしやすくなることで、姿勢がよくなる・身体の不調が改善する・身体が動かしやすくなるなど良いことばかり！

自分のペースでできるから安心♪

「運動初心者でマシンの使い方なんて分からない」という人ほど、ローズフィールドに来てほしい！1人1人の体調と目的に合わせてマシンをチョイスしご提案♪健康維持レベル～大会出場レベルまで幅広い指導をしてもらえます。個人に合わせて重さ・ペース配分し、最短ルートで疲れにくい元気な体に導きます。

マシンの使い方がわかりません。大丈夫でしょうか？: 大丈夫です。初心者の方も多く来られています。不安のないように１つ１つ丁寧にマシンの使い方や効果についてご案内致します。

パーソナルコンディショニング・トレーニングを受けるには予約が必要ですか？: はい。事前予約をお願いしております。初回は福利厚生のお申し込み時・または弊社施設にてアプリのご登録をお願いしております。2回目以降はアプリから次回のご予約をお取りいただけます。